Tarifas DicaFit
Sesión de Estudio
Alta en nuestra plataforma DICApp, entrevista, medidas, biompedancia, estudio biomecánico deportivo y exploración
articular.
Este estudio está enfocado a la prevención de riesgos de lesión dentro del ámbito deportivos y a la planificación de entrenamiento a largo, medio y corto plazo con abordaje de los objetivos individualizados a través de las técnicas más actuales, desde las necesidades del entrenado. Todos los resultados se verán reflejados sobre la DICApp.
Bioimpedancia y Medidas
Mediante una bioimpedancia (báscula lectora de composición corporal), medidas e imágenes de frente perfil y de espaldas, tomamos referencias periódicamente para garantizar que planificación esta siendo acertada o para corregirla de ser necesario.
DicaFit Online
A través de nuestra DICApp, crearemos un programa de
entrenamiento en base a tus objetivos para dirigirte paso a paso hacia el cumplimiento de estos.
Tendrás acceso inmediato a la comunicación con tu entrenador.
Bonos de Entrenamiento Individual
SESIÓN INDIVIDUAL: 60 EUROS
BONO 4 SESIONES: 220 EUROS (55 EUROS/ SESIÓN)
BONO 8 SESIONES: 400 EUROS (50 EUROS/SESIÓN)
BONO 16 SESIONES: 720 EUROS (45 EUROS/SESIÓN)
BONO 32 SESIONES: 1280 EUROS (40 EUROS/SESIÓN)
*El entrenador/a estará exclusivamente dedicado al entrenado/a, ofreciendo atención plena a los detalles de la técnica, la ejecución, los descansos y las necesidades que se puedan dar dentro del cumplimento de la programación, también diseñada, programada y ajustada a las necesidades del entrenado/a. Cada sesión será una oportunidad de valoración y reajuste de la programación dada la exclusiva individualización que ofrece este servicio.
*Las sesiones a realizar serán de una duración media de sesenta minutos, pudiendo extenderse en algunas ocasiones,
dependiendo de la programación.
*Las sesiones se fijarán a una hora y un día/s concreto a través del calendario de la aplicación móvil ( en adelante la DICApp)
*Las sesiones se podrán cancelar con 12 horas físicas o 6 horas laborales y posteriormente reubicar en otra hora sin verse afectadas las sesiones restantes del bono.
*El servicio de entrenamiento personal cuenta con la asistencia total del entrenador ante cualquier duda a través de la aplicación móvil ( en adelante la DICApp) en la que se gestionan los datos, facturación, programación y avances del entrenado.
*Se asignará un programa que complemente la actividad a través de la DICApp, con videos de entrenamiento, recomendaciones nutricionales y de movimiento y mensajes de motivación.
Bonos de Entrenamiento Grupos Reducidos
Bono 1 Mes
1 SESIÓN SEMANAL
100 EUROS/MES
2 SESIONES SEMANALES
170 EUROS/MES
3 SESIONES SEMANALES
225 EUROS/MES
Bono 3 Meses
Grupos 3-5 personas
1 SESIÓN SEMANAL
290 EUROS/TRIMESTRE
2 SESIONES SEMANALES
495 EUROS/TRIMESTRE
3 SESIONES SEMANALES
654 EUROS/TRIMESTRE
Bono 6 Mes
Grupos 3-5 personas
1 SESIÓN SEMANAL
562,5 EUR/SEMESTRE
2 SESIONES SEMANALES
956 EUROS/SEMESTRE
3 SESIONES SEMANALES
1265 EUROS/SEMESTRE
Bono 1 Año
Grupos 3-5 personas
1 SESIÓN SEMANAL
1080 EUROS/AÑO
2 SESIONES SEMANALES
1836 EUROS/AÑO
3 SESIONES SEMANALES
2430 EUROS/AÑO
*Los entrenamientos en grupo de DICAFIT son sesiones con claras ventajas frente al entrenamiento libre dado que brillan por su eficiencia y dinamismo. Utilizando todas las herramientas y prestaciones más actuales y avaladas por las ciencias de la Salud y el Deporte, programamos las sesiones a desarrollar durante el curso (ejemplo: septiembre 2024 / agosto 2025) con un año de antelación para ofrecer lo mejor de cada disciplina.
*Las sesiones se dividen en 3 partes:
·PREHABILITACIÓN:
Fase individual de entrenamiento y prevención de lesión.
ENTRENAMIENTO:
Circuito diseñado con un año de antelación en el que el abordaje es dinámico y divertido además de completo y personalizado (en caso de sufrir alguna dificultad en la ejecución del ejercicio, se adaptará a las necesidades del entrenado.
DESACTIVACIÓN:
La última fase, y no por ello menos importante, estiramiento, estiramiento y vuelta a la normalidad, facilitando una buena recuperación y reduciendo la probabilidad de posterior lesión .
*DISTRIBUCIÓN Y ASIGNACIÓN HORARIA:
Gracias a la aplicación móvil de DICAFIT (en adelante la DICApp) facilitamos la libertad de escoger las horas que más convengan dentro de un orden preestablecido. Asignamos y reservamos las horas elegidas por los entrenados desde las que con 90 minutos de antelación podrán cancelar para posteriormente reservar en la hora que más convenga, sin antelación ninguna (es decir, si te encuentras en las proximidades de DICAFIT un minuto antes de la clase y hay hueco, podrás reservar y recibir tu sesión sin problemas) ni penalización de ningún tipo.
*Las sesiones se dividen generalmente por genero, dado que coinciden en objetivos y propensión a adaptaciones condicionadas por la biomecánica ofrecida por los distintos rasgos y características del genero.